源自两千年古老智慧

易效能的文化根基

"天下难事,必作于易;天下大事,必作于细。"
——《道德经》第六十三章

易效能系统全景图

道德经:「易」之源

易效能之名,源自老子两千五百年前的智慧

第六十三章

为无为,事无事,味无味。大小多少。报怨以德。图难于其易,为大于其细;天下难事,必作于易;天下大事,必作于细。是以圣人终不为大,故能成其大。

"Deal with the difficult while it is still easy. Accomplish the great task by a series of small acts."

「易」字之源:"天下难事,必作于"——把困难的事情从容易处着手。"效能"体现"为大于其细"——从细微处做起,最终成就大事。这正是易效能的核心哲学:化繁为简、以小见大、从易处入手。

第六十四章

其安易持,其未兆易谋;其脆易泮,其微易散。为之于未有,治之于未乱。合抱之木,生于毫末;九层之台,起于累土;千里之行,始于足下。

"A journey of a thousand miles begins with a single step. A tree that fills a man's embrace grows from a seedling."

践行哲学之源:"千里之行,始于足下"——对应易效能的"烂开始"理念,不追求完美,先行动起来。"合抱之木,生于毫末;九层之台,起于累土"——对应90天践行的积累哲学,每天进步一点点,终将成就非凡。

道德经智慧 × 易效能实践

「化繁为简」

"天下难事,必作于易"

ABC分类法:先做最重要的A类事件

「积累蜕变」

"合抱之木,生于毫末"

90天践行:每天坚持,习惯自然养成

「即刻行动」

"千里之行,始于足下"

烂开始理念:不求完美,先行动起来

太初历:RPA之源

两千年前的历法智慧,启发了易效能核心流程

太初历——中国最早的完整历法

太初历是中国历史上现存第一部完整统一、有明确文字记载的历法,在天文学发展历史上具有划时代意义。汉武帝太初元年(公元前104年),由邓平、唐都、落下闳及司马迁等根据对天象实测和长期天文纪录所制订。

太初历的核心智慧在于:通过对天象的长期反思(观测记录),制定精确的计划(历法编排),指导具体的行动(农事活动)。太初历将自然时间转化为人类可操作的时间制度,这本身就是最早的"时间管理系统"。

RPA沙漏模型循环往复生生不息

叶武滨从太初历领悟的 RPA 核心流程

时间管理的本质不是“管理时间”,而是“顺应时间的规律来管理自己的行为”。

R

Reflect · 反思

如同古人观测天象

回顾过去,总结经验。通过每日反思、周检视、月度复盘,像古人观测天象记录物候一样,持续审视自己的行为模式和成长轨迹。

P

Plan · 计划

如同编制历法节气

规划未来,设定目标。通过年度计划、90天目标、周计划、日程安排,像编制历法安排节气一样,将宏大愿景拆解为可执行的具体步骤。

A

Act · 行动

如同依历农耕顺时而动

执行计划,知行合一。通过255专注工作法、ABC事件分类、一日五色工作法,像依照历法耕种一样,在正确的时间做正确的事。

时间九宫格RPA方法论详解

RPA循环:从太初历到现代时间管理

反思 Reflect

观测天象 → 周检视

计划 Plan

编制历法 → 日程规划

行动 Act

依历农耕 → 专注执行

↻ 循环精进

日日不断 → 习惯养成

易效能四大支柱

御道、优术、利器、妙用——完整的时间管理哲学体系

御道

Direction

有正确的方向才能让行动变得有意义。人生清晰长远目标的人更容易成功。

优术

Method

RPA系统「反思-计划-行动」,全面掌控事务。九段法循序渐进,从一事到一生。

利器

Tools

工欲善其事必先利其器。工具重新定义时间,让方法论落地为可操作的日常习惯。

妙用

Practice

活学妙用,持续行动,直到变成习惯。学习+圈子+践行=改变。

叶武滨老师的愿景

影响1亿人过上
「平衡、有序、专注、有梦想」的人生

从中国古老哲学中汲取智慧,融合现代科学方法,创建了独特的「高能要事」九段法时间管理体系。 十余年来,已在全球10个国家和地区、40余城市开课超1000场,帮助超8万人次线下学员提升效能。